老爸，向前冲：父爱逆袭

退休工程师老赵一生忙于工作，与儿子小赵关系疏远。小赵长大后事业有成，却始终对父亲心存隔阂。一次意外，老赵被公司辞退，陷入低谷。小赵为修复父子关系，提议一起参加全国亲子马拉松。老赵起初拒绝，但在小赵的坚持下决定挑战自我。训练中，两人因理念不同频发争执，但逐渐学会理解彼此。比赛当天，老赵体力不支，小赵放慢脚步鼓励他，最终父子携手冲过终点。老赵第一次对儿子说出“我爱你”，父子俩冰释前嫌，重拾亲情。